ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТРЕНІНГ ДЛЯ ВЕТЕРАНІВ

27 травня 2026 року у рамках тижня безбар`єрності в Просторі соціальної адаптації Територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Роменської міської ради психологинею Світланою Грищенко був проведений психологічний  захід для ветеранів на тему «В пошуках власних ресурсів». Учасники мали можливість краще пізнати себе, визначити власні джерела підтримки та звернути увагу на внутрішні ресурси, які допомагають долати життєві труднощі й відновлювати емоційну рівновагу.

На початку зустрічі учасники знайомилися між собою, представлялися та ділилися тим, що надихає їх у житті, додає сил і мотивує рухатися вперед. Така вправа допомогла створити теплу та довірливу атмосферу, у якій кожен міг відчути підтримку та прийняття.

Наступним етапом стала вправа «Колесо балансу», під час якої учасники оцінювали різні сфери свого життя: здоров’я, стосунки, роботу, фінанси, відпочинок, особистий розвиток, духовність та побут. Виконання цієї вправи дало можливість побачити, які сфери потребують більшої уваги, а які вже є достатньо наповненими та ресурсними.

Особливу зацікавленість викликала методика «Карта внутрішніх опор». Учасники оцінювали за п’ятибальною шкалою свої фізичні, досвідні, емоційні, соціальні, смислові та навичкові опори. Після цього було проведено аналіз власного «ресурсного сейфу». Учасники обговорювали ресурси, які отримали найбільші та найменші бали, а також шукали способи, як сильні сторони можуть підтримувати ті сфери, які наразі потребують відновлення та розвитку. Така робота допомогла краще усвідомити власний потенціал і побачити можливості для внутрішньої підтримки.

Завершальним етапом заходу стала терапевтична творча вправа — розфарбовування гільз. Через творчість учасники мали можливість виразити свої емоції, переживання та внутрішній стан, а також відчути психологічне розвантаження та спокій.

Захід пройшов у атмосфері відкритості, взаємної підтримки та щирого спілкування. Учасники активно долучалися до вправ, ділилися власними думками та досвідом, що сприяло формуванню відчуття єдності та психологічної підтримки.

За повідомленням Територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Роменської міської ради