ЯК ПОДОЛАТИ СТРЕС ПІД ЧАС ВІЙНИ

27 квітня 2023 року в тісній співпраці Роменського міського центру соціальних служб та Управління соціального захисту населення Роменської міської ради організовано безкоштовну групову психологічну консультацію «Як подолати стрес під час війни» для внутрішньо переміщених осіб нашої громади.

Психологиня, гештальт-терапевт, травмотерапевт, кризовий терапевт Євгенія Зудова надала практичні рекомендації та вправи щодо саморегуляції, мінімізації стресу.

Тренінг був надзвичайно пізнавальним для всіх його учасників і відтепер отримані корисні знання та практичні поради зможуть бути використані для стабілізації як власного психологічного стану, так і допомоги оточуючим. Багато вправ, які під час тренінгу порадила психолог, є дійсно ефективними, за словами учасників заходу.

Увагу учасників зустрічі загострили на питанні, що самостійно подолати стрес дуже важко. Особливо людям, які побували у гарячих точках та були змушені покинути свої домівки. Такі люди потребують допомоги професіоналів.

Кожен учасник отримав флаєр з корисною інформацією та номером телефону безкоштовної гарячої лінії 0 800 509 001.

Даний захід проведено в межах проєкту «Подолати», який реалізується в рамках Музею «Голоси Мирних» Фонду Рената Ахметова.

За повідомленням  Міського центру соціальних служб РМР

Більше інформації на Telegram-каналі “Роменська громада” – https://t.me/romny_gromada